瘦身是女性的终身使命

瘦身是女性的终身使命

瘦身是女性的终身使命

中药瘦身饮走进办公室,让妳一边工作一边享瘦。

日复一日,年复一年,忙于工作和家庭生活的妳,多次提起勇气实行瘦身大计划,但缧缧中断放弃而难以坚持。虽知道肥胖和有害的脂肪已悄悄地盯上妳,但是减肥的方法五花八门,但结果不是达不到减肥的目的,就是引起不良反应还付上昂贵的金钱和时间却换来失望和自信心受损的后果。

现在,不仿试试以中药瘦身,即安全又可以帮助调理身体状况。在此推荐几种中药减肥配方茶饮既有较好效果,又不会带来副作用并且能让你轻松甩掉脂肪,增强体质,让妳一边工作一边瘦身,魄力感瘦优质生活。
示意图
三花减肥茶

茉莉花3克、红玫瑰花6枚、鸡蛋花3克、牽牛籽3克、荷叶3克

泡制方法 将上述药材洗干净后,放在保温壶,用热水泡开至出味。可以反复再冲泡至无味。 | 合适人群 有郁闷的女性,水肿,肥胖,荷尔蒙不稳定和月经不调者。 | 功效 调经解郁,促进新陈代谢,行气排毒等等

清宫减肥仙药茶

荷叶3克、山楂10克、紫苏叶3克、乌龙茶叶

泡制方法 将上述药材洗干净后,放在保温壶,用热水泡开至出味。可以反复再冲泡至无味。合适人群 喜欢油腻煎炸食物者,肌肉坚硬实胖型人士,有慢性心血管疾病如高血压和高血脂者。 | 功效 利水通便,软化血管,降低血脂和平稳血压。

减肥排毒茶

决明子15克、山楂20克、炒麦芽10克

泡制方法 将上述药材洗干净后,放在保温壶,用热水泡开至出味。可以反复再冲泡至无味。 合适人群 食欲不振和常胃涨便秘者。 | 功效 利水通便, 降低血脂和增强消化系统。

黄芪补气消肿茶

黄芪30克、白术9克、生甘草3克、防己12克、生姜3片、大枣3枚

泡制方法 将药材洗干净后,切细浸泡30分钟后用2公升的食水倒入锅内大火煮至沸騰后转小火再煮半小时后即可放入保温壶带去办公室饮用。 | 合适人群 易累气喘水肿者,平时多汗怕冷易感冒者和产后水肿明显妇女。 | 功效 补气祛水和健脾行气

以上配方是针对一般情况下的人士,如服后觉得不适或想更了解中医减肥方法, 请联络:

许丝敏 
中医师  营养顾问 
Sea Moon TCM & Acupuncture Centre 
1-29, Jalan Pandan Prima 1, 
Dataran Pandan Prima, 
55100 Kuala Lumpur 
Tel: 03 9281 6331 
MP: 0122918848
*本文由许丝敏医师 海月中医坊 助你好孕 女性养生馆所提供。

*所有照片均取自网络

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